Cet aliment insoupçonné qui agirait sur notre libido
La séduction peut également passer par le contenu de notre assiette !
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- Publié le 08-09-2023 à 20h15
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Quand on pense aux aliments aphrodisiaques, on a directement en tête le chocolat ou le gingembre. De fait, certains nutriments, riches en vitamines C notamment, ont la capacité de favoriser la circulation sanguine et d’augmenter la production d’hormone sexuelle. Ce n’est pas pour rien que l’on associe les fraises au champagne lors d’un moment romantique !
Mais savez-vous qu’il existe en réalité une catégorie d’aliment qui est bien plus efficace quand il est question de stimuler l’envie ? En effet, si on en croit les experts interrogés par nos confrères de Metro UK, les poissons gras décrocheraient la palme d’or dans le domaine. Pourquoi ? Car ils sont riches en acide gras. “Les acides contenus dans le thon, le saumon et les sardines donneront à votre corps une augmentation considérable de la dopamine et augmenteront le flux sanguin. Ils sont également riches en acides oméga-3 et en vitamine B6, et ils fournissent des protéines à faible teneur en calories – tout cela conduisant à une augmentation de la libido et à un mode de vie sain”, explique l’un des experts interrogés.
Il semblerait donc que les aliments aphrodisiaques ne soient pas un mythe. Bien entendu, ils ne sont pas les seuls responsables d’une libido épanouie. Notre état mental et physique, ainsi que la relation que nous entretenons avec notre partenaire, jouent un rôle bien plus important. Néanmoins, vous savez donc quoi préparer à votre tendre moitié la prochaine fois que vous souhaiterez lui faire passer un message !