Cette boisson, repérée sur les réseaux sociaux, est parfaite pour une détox après les fêtes
Après ce marathon des fêtes de fin d’année, vous vous sentez ballonné, votre digestion se fait difficile, et elle est entrecoupée par de drôles de bruits. Votre organisme a été malmené entre les excès alimentaires et les boissons alcoolisées ? Pour retrouver un équilibre et soulager votre estomac, cette boisson devrait vous donner un petit coup de pouce !
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- Publié le 02-01-2024 à 20h30
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Foie gras, fromage, viande rouge, pâte feuilletée et cocktails… Les réveillons ont été festifs, gourmands, mais surtout riches en calories. Et votre organisme vous le fait payer plein pot au lendemain des fêtes (d’autant plus quand on n'a plus 20 ans). Pour se purger de tous ces excès, et commencer l’année avec une bonne santé, cette boisson détox, repérée sur TikTok, s’avère faciliter la digestion et lutter contre les troubles digestifs.
Une eau détox rafraîchissante
Cette boisson, ultra-simple, peut être consommée aussi bien au petit-déjeuner qu’après un repas.
Ingrédients :
- 1 demi-citron coupé en rondelles
- 3 rondelles de concombre
- Quelques feuilles de menthe
- De l’eau
- Vous pouvez également ajouter un peu de gingembre si vous le souhaitez.
Quels sont les bienfaits de cette boisson sur votre corps ? Le citron est réputé pour ses vertus détoxifiantes, facilite la digestion, et permet aussi de lutter contre les reflux et les nausées. Essentiellement constitué d’eau, le concombre va hydrater votre corps et va faciliter l’élimination des liquides accumulés dans l’organisme. Avec cette boisson, on dit adieu à nos troubles intestinaux et on peut commencer l’année du bon pied !